La méditation.

La méditation est un outil merveilleux qui nous permet de revenir à l'essentiel et de se reconnecter avec nous même. Différentes approches sont possibles mais comme tout chose il y a certaines notions de base à acquérir comme trouver son centre énergétique par exemple. Durant mon parcours je me suis aperçu que les personnes voulant méditer ne savaient pas vraiment comment s'y prendre, et à quelle fréquence. Mon but est de transmettre humblement certaines bases et pour les plus déterminés de créer des événements (rendez-vous) de méditation. Pour ce faire vous trouverez les dates dans le menu "Evénements".